Céges wellbeing workshopok
Egészségesebb munkanap. Több energia. Fenntarthatóbb szokások.
Céges wellbeing workshopjaimon közérthető, gyakorlatias segítséget adok ahhoz, hogy a résztvevők egészségesebb és hosszú távon is tartható szokásokat tudjanak kialakítani a munkanapjaikban.
Magyar–kommunikáció szakos tanári hátteremnek köszönhetően különösen fontos számomra, hogy a szakmai információkat érthetően, élvezhetően és azonnal alkalmazható formában adjam át.
Kiemelt workshop: Energikusabb munkanap
60 perces interaktív vállalati wellbeing workshop
A workshopon többek között szó lesz arról:
hogyan befolyásolhatják a mindennapi étkezési és életmódbeli szokások az energiaszintet és a koncentrációt,
mi állhat a délutáni fáradtság és nassolási vágy hátterében,
A cél nem egy újabb szabálylista, hanem olyan egyszerű megoldások átadása, amelyek a való életben is működnek.
Időtartam: 60 perc
Forma: személyesen vagy online
Tartalmazza az előzetes egyeztetést, az interaktív workshopot, a kérdezési lehetőséget és a digitális segédanyagot.
További választható témák
Egyedi témájú workshop összeállítására is van lehetőség.
Fábián-Holik Marianna
Táplálkozási tanácsadóként több mint 10 éve dolgozom életmódváltókkal. Több mint 1000 személyre szabott étrendi ajánlást készítettem, online életmódprogramokat vezetek és több tízezres közösség számára készítek szakmai tartalmakat.
Kérj céges wellbeing ajánlatot!
mariann.eletmod@gmail.com