Szabadulj meg a plusz kilóktól
finom ételekkel, könnyedén
A saját fogyásom gyökeresen változtatta meg az életemet. Új szakmát, új célokat adott. A fő célom az lett, hogy minél több embernek segíthessek leküzdeni a túlsúlyát.
Személyre szabott
étrendkészítés
Az én módszerem alapvetően az, hogy bármit lehet enni, csak megfelelő alapanyagokból, és a megfelelő időben. Nincs koplalás, nincs éhezés. Ez egy életmódváltás, nem diéta.
A 4 heti étrend ára kapcsolattartással együtt 39.000 Ft.
Étrendtervező & receptgyűjtő
A füzet első részében 12 hétre van lehetőséged megtervezni az étkezéseidet. Még ebben a részben nyomon tudod követni a folyadékbeviteledet és azt is, hogy egy adott napon sportoltál-e. A füzet másik része egy receptgyűjtő, ahova beírhatod a kedvenc receptjeidet.
Ételfotók
Szinte bármilyen ételt el tudsz készíteni diétásan is az életmódváltás során. Erről tanúskodnak vendégeim ételfotói.