4 hetes nyári start program
Még a nyár előtt elindulnál? ☀️
De közben ott van benned, hogy már lehet késő és inkább nyár után kezdenél bele.
Mi lenne, ha most nem halogatnád tovább?
Most nem kell 6 hét, elég 4, hogy elindulj.
Ez a program segít, hogy végre ne csak tervezd a változást, hanem el is kezdd.
Ez a 4 hét nem arról szól, hogy mindent megváltoztatsz egyik napról a másikra, hanem arról, hogy kialakítod az alapokat, amik működnek a való életben is.
- kevesebb halogatás
- több energia
- egy rendszer, amit tudsz tartani
Kinek szól ez a program?
Ez a program neked szól, ha:
lemaradtál a 6 hetes programról
nincs most energiád hosszabb programra
szeretnél fogyni, de nem akarsz éhezni
eleged van a „majd hétfőtől” érzésből
Mit fogsz érezni?
könnyebbnek érzed magad
nem feszülnek a ruháid
több energiád lesz
végre kontrollban leszel
És ami a legfontosabb: elindulsz.
Mit kapsz a 4 hét alatt?
Napi 5 étkezéses rendszer – fix alapokkal, de rugalmasan cserélhető ételekkel
Fényképes, egyszerű receptek – gyors, finom és élhető
Heti bevásárlólista – nem kell gondolkodnod, mit vegyél
Személyre szabott mennyiségek – rád lesz igazítva, nem sablon
Zárt facebook csoport – támogatás, motiváció, közösség
Ami nincs
éhezés
tiltólistás diéta
bonyolult szabályok
Ez egy élhető rendszer, amit hosszabb távon is tudsz tartani.
Fontos tudnivalók
Kezdés: 2026.05.11.
Jelentkezési határidő: 2026.05.08-a éjfél
Részvételi díj: 17.900 Ft (Egyszeri befizetés – nincs rejtett költség)
Fontos: Ez egy rövid, nyár előtti lehetőség
Kizáró tényezők
– Hashimoto
– Cukorbetegség
– Chron-betegség
-Vegetáriánus életmód
– Hisztamin érzékenység
– IR
– IBS
– 18 év alatti életkor
– Terhesség
– Zabpehely/liszt nem fogyasztása
– Édesítőszerek nem fogyasztása
– Tojás intolerancia
– Fruktóz intolerancia
– Candida
– Pszichés eredetű étkezési zavarok
– Valamely szerv hiánya